რეცეპტი: ბალახის კალათა

Pin
Send
Share
Send

უცნობ მექსიკაში ჩვენ მოგცემთ რეცეპტს, რომ მოამზადოთ ოაქსაკის ტიპიური კერძი: ჩაპულინების კალათა. Გასინჯე!

ინგრედიენტები

მომზადება ბალახის ბალახიდაგჭირდებათ: 1 დიდი ტორტილია, ¾ ჭიქა ბალახი, ზეთი შესაწვავად, 4 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი, 1 ჩაის კოვზი წვრილად დაჭრილი ნიორი, 1 ჩაის კოვზი წვრილად დაჭრილი ხახვი, წვენი ½ ლიმონი, მარილი და პილპილი გემოვნებით.

სოუსისთვის: 2 მსხვილი მწვანე პომიდორი, ეპაზოტის 4 ან 5 ფოთოლი ან გემოვნებით, მარილი გემოვნებით. 1 ადამიანისთვის.

მომზადება

Tortilla მოთავსებულია ორ ლალის შუა და შემწვარი კალათაში, სავსე ჩაშუშული grasshoppers და განთავსდება ფირფიტა მეტი სოუსით.

შევსებისთვის: ზეითუნის ზეთში ხახვი და ნიორი სუნელდება, ბალახს ემატება, რამდენიმე წამის განმავლობაში იწვება, გემოვნებით ემატება ლიმონის წვენი და მარილი და პილპილი.

სოუსისთვის: პომიდორს დაჭრიან და მოაყარეთ საზრიანი წყალი, მარილი და ეპაზოტის ფოთლები. ყველაფერი ძალიან კარგად არის შერწყმული.

პრეზენტაცია

თეფშს აბამენ სოუსით, სავსე ბალახის კალათას ათავსებენ ცენტრში და ამშვენებენ ეპაზოტის ფოთლებით.

Pin
Send
Share
Send

ვიდეო: სააღდგომო ჯეჯილის დათესვა, მოვლა. ako and princesses (მაისი 2024).